2019-06-30から1日間の記事一覧

階段で筋トレ！やる気と時間を有効に活用しよう！

健康

こんにちは。okometsubuです。最近天気予報が当てにならず、雨予想が晴れちゃったり、曇なのに普通に雨が降ってきたり。洗濯物を夜のうちにするかしないかハッキリしなくてモヤモヤします。モヤモヤした時は筋トレ！