腰が痛すぎてもうダメです誰か助けてください。 ということでyoutubeとかで調べたり体操したりしてるんだけど、やっぱり腰痛持ちというのはすぐ直るものじゃないね。ただ、次の動画の奴やってるけど多少良くなってきてる気がしなくもない。1ヶ月後に期待。 w…