こんにちは。okometsubuです。 まず最初に、私は栄養士や料理等に全く詳しくありません。あくまで体験談ということでお話させていただきます。いわゆる「線引き」です。ずるいですがご了承ください。 私の妻は常に「鉄分不足」と言われ続け、健康診断でなん…