ずっと腰が痛い習慣。 ここ1ヵ月本当に痛くて病院行くか悩むレベル。といっても、基本腰をやって直ったという人を見たことが無いのでもう一生向き合っていかないといけないんだろうなと思っている。良くなる体操とか調べてみようかしら・・・ そう考えると長…
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