こんにちは。okometsubuです。
今日も赤さんのお股から発するフレーバーな香りでおはようございます！！
・・・4時起きは辛いよぉ。なんで赤さんは早朝起きても元気なんだろうか。
早起きと言えば、一人暮らしを始めた頃、会社近くに住んでいました。会社行って帰るだけの日々だったので、何かアクセントが欲しいなぁと。そういうわけで、唐突に始めたのが早起きでした。
海外のCEOだのお偉い様方がやたらやってるアレです。一流企業なんかは、早朝出社するだけで朝食出たりするみたいですね。
良く世間で言われている早起きのイメージ
- 朝は何かと作業効率が良くなる！仕事もスムーズにこなせる！
- 朝運動すると1日の調子が良くなる！
- 朝早く起きると出社までの時間調整がしやすい！
寝坊して遅刻することは皆無！ - 早く出社できるから電車が空いてる！座れるかも！？
- 夏は涼しいうちに出社して快適に移動できて、すぐ働けるぞ！
あれ、社畜達が喜びそうな内容しかないんだが・・・
あ、私も社畜でした。すいません。
そんなわけで、凡人でも生活レベルを真似たらワンランク上の生活が送れるかも！？
ということで、当時、早速取り組んでみました。
ワンランク上の生活スタイル
- 朝は4時半起床。夜は10時に就寝。
- 朝ごはんは5時ぐらいに食べて、趣味の作業や体操をして過ごす。
- 朝早く出社とかしない。遅刻しないギリギリの時間調整をして出社。
これだけ。一応軽く体操もやるようにしました。以前紹介した痩せる体操も合わせて実施していました。今もこれは継続してます。
私は以前、趣味で動画作成してたので、この時間を利用してちゃちゃっと作っちゃおうかと思ってやり始めました。朝スッキリして趣味の時間を心地よくこなせるぞ！！とウキウキしましたね！！
「あれ、朝早く起きたのに、会社で働かないんですか？早起きする意味あるんですか？？？」
どこからともなく突っ込みが聞こえてきます。
そんなことするわけないじゃないですか。なんで朝早く起きてまで会社に行かなきゃいけないんですか。メルヘンやファンタジーじゃないんだから・・・
CEOだの偉い人はメルヘンやファンタジー世界の住人だからこなせるのです。凡人には凡人のやり方があるんです。まぁ結果を期待していてください。
とりあえず1年近く試してました。あくまで私の意見となり恐縮の極みではございますが、その成果が下記でございます。お納めください。
早起きの結果
- 仕事中眠すぎて辛い。数ヶ月経っても全然慣れない。仕事の効率が上がることは無く、むしろ以前よりも効率ダウン。
- 残業があった日は悲惨。目が痛くて頭も痛くなってくる。軽く眩暈もする。
- 朝眠すぎて趣味の作業の効率がアップした気がしなかった。
- 夏場は光が入るので目覚めが良く、作業効率アップした気がした。
- 冬に早起きすると外が真っ暗過ぎて辛い寒い。
- ゴミ捨て場を見るとおばあちゃんがせっせとゴミを捨ててるのを目撃。
真っ暗の中毎日やっててなんか怖い(失礼) - なぜか暴れん坊将軍が放送されていたので、ご飯を食べながら見ることができる。地味に楽しい。しかし、4時から放送なのかクライマックスのチャンバラ部分からのお縄に頂戴部分しか見れない。
超ネガティブな内容！
あれ、本当にこれ効果あるの？
暴れん坊将軍しかいいとこないんだけど！？
と、世間の評価とは裏腹に、全く効果を感じなかったため1年弱で終了。だって、私以外の人たちが早起きしてるわけではなく、普通に出社してるんだから、当然残業しても私だけが起きてる時間長めになるだけなんです。
朝早く出社して残業する！
とか意識高いことやってればまた違うのかもしれませんが、あいにく私は仕事嫌いなので好き好んで会社に行きたくないです。お客様は普通に営業時間内対応なので、お客様理由で普通に夜残業とかあったらモチベダダ下がりです。
そんなわけで、早起きは真面目に本当に効果があるのか疑問に思いながら幕を閉じたいと思います。とほほ・・・もう早起きはこりごりだよ・・・
